Tréningový plán na brucho

Ako vyrysovať kocky na bruchu? Ako správne cvičiť? Zapracuj tieto body do svojho tréningového plánu na brucho. Pravidelné cvičenie stoviek brušákov ešte nikomu vyrysované brucho “s kockami” neprinieslo. Čo je prinajmenšom rovnako dôležité (ak nie dôležitejšie) ako samotné cvičenie brucha […]