Motivácia | 30. mája 2019 Čo je to POHYB/POHYBova filozofia. POHYB je život sám, potrebuješ ho, zlepší ti život. Dokonalé telo je len bonus.
Chcem byť zdravý | 26. mája 2020 Ako si vybrať cvičenie podľa cieľa? Spaľovanie tuku, kondícia či budovanie svalov si vyžadujú iný druh cvičenia. Vyber si ten správny podľa tvojho cieľa.
Chudnutie | Tréningový plán pre ženy overený v praxi. Aké výsledky môžeš očakávať cvičením podľa knihy Začni cvičiť s POHYBom for Women?
