Motivácia | 30. mája 2019 Čo je to POHYB/POHYBova filozofia. POHYB je život sám, potrebuješ ho, zlepší ti život. Dokonalé telo je len bonus.
Chcem byť zdravý | 9. apríla 2020 7 jednoduchých cvikov, ktoré ťa dostanú do formy po tehotenstve. Sú jednoduché, časovo nenáročné a účinné.
Chcem byť zdravý | 2. apríla 2020 9 tipov – Stravovanie v karanténe a tipy ako nestučnieť ale práve naopak, zoštíhlieť a upevniť svoje zdravie.
Motivácia | 29. marca 2020 Tréning a výsledky podľa knihy Začni cvičiť s POHYBom for Women. Alebo ako môžu jednoducho tvarovať postavu ženy aj po 60tke.
