Motivácia | 30. mája 2019 Čo je to POHYB/POHYBova filozofia. POHYB je život sám, potrebuješ ho, zlepší ti život. Dokonalé telo je len bonus.
Motivácia | 11. januára 2021 Ak tréning plní len tvoje fyzické ciele, ZLYHÁVAŠ + 3 časti tréningu, ktoré robia výsledky.
Tréning | 10. januára 2021 Od Pondelka do Soboty každý deň nový tréning. Trénuj so mnou z pohodlia domova.
Naberanie svalov | 8. januára 2021 Tréningový plán na budovanie svalovej hmoty bez tuku. To najlepšie za 20 rokov trénovania.
