Trening

Panuje názor, že zlepšiť krivky tela, svoj výkon alebo zdravotnú stránku ide tréningom. Mnoho rokov sa stretávam s názorom, že tréning je prospešný. Som úplne za. Vo veľkom je však tréning spojený aj s ďalšími benefitmi. Opäť som úplne za. […]