Cvičenie po 50tke

Tréning po 50tke alebo ako mať každý rok o rok menej a cítiť sa fantasticky. Väčšina ľudí, ktorí nešportovali v mladosti, nešportuje ani vo vyššom veku. Faktom však je, že fyzický tréning môže byť najdostupnejším a najjednoduchším prostriedkom ako si […]