Top 10 motivačných citátov nielen do gymu

Pár slov na nakopnutie pre všetkých

Zvyčajne je začiatkom nový rok, v našom prípade tu máme o chvíľu jar. Po tomto období sa ocitajú mnohí z vás s pár kilogramami navyše. Našťastie, práve toto je skvelý čas pre nové začiatky a ciele. Či už patríte k ostrieľaným veteránom alebo ste začiatočník, trochu kvalitnej motivácie vám vždy pomôže na vašej ceste.

Dal som dokopy 10 mojich obľúbených motivačných citátov nielen do fitka, ale aj života. Ide o rôznych autorov a športovcov z celého sveta.

Odložte vaječný koňak, zimné tukové dobroty a vytiahnite si oblečenie do fitka.

Nájdite vnútornú silu!

1. „Sila nepochádza z víťazstva. Práve vaše boje rozvíjajú silné stránky. Keď idete cez útrapy, a rozhodnete sa nevzdať, to je sila.“

Arnold Schwarzenegger

2. „Ak by sme mohli dať každému jednotlivcovi správne množstvo výživy a cvičenia, nie málo, a nie veľa, našli by sme najbezpečnejší spôsob, ako byť zdraví.“

Hippocrates

3. „Je škoda, ak človek zostárne, bez toho aby videl krásu a silu, ktorej je jeho telo schopné.“

Socrates

4. „Sila nepochádza z fyzickej kapacity. Pochádza z nezlomnej vôle.“

Mahatma Gandhi

motivacia pred treningom narast budovanie svalovej hmoty chudnutie spalovanie tuku pohyb.sk

Nie sú žiadne limity!

5. „Ak ste si vždy dali limity, na všetko, čo robíte, fyzické alebo čokoľvek iné, bude sa to šíriť do práce a do vášho života. Nie sú žiadne obmedzenia. K dispozícií máte len plošiny na rozbeh k vášmu úspechu.“

Bruce Lee

6. „Nepoviem vám, že to bude ľahké, hovorím vám, že to bude stáť zato.“

Art Williams

Nikdy sa nevzdávajte!

7. „V mojej kariére som netrafil viac ako 9000 košov. Stratil som takmer 300 hier. 26 krát som netrafil víťazný kôš. Zlyhal som znovu a znovu. A to je dôvod prečo som uspel.“

Michael Jordan

8. „Tajomstvo, ako sa dostať dopredu, je, ako začať.“

Mark Twain

Moji favoriti na záver:

9. „Najväčšou vašou výzvou nie je niekto iný. Je to bolesť v nohách a vnútorný hlas, ktorí kričí, ale nemôžete ho počúvať. Práve vtedy zaberte a zistíte, že ľudská myseľ zvádza zápas medzi ľahkým a správnym.“

Neznámy autor

Aj napriek hektickému životu, pracovným a rodinným povinnostiam. Nájdite si čas na venovanie sa samému sebe. Vaše telo a myseľ sa vám odvďačí.

Všetky predchádzajúce body by som zhrnul do posledného:

10. „Postarajte sa o svoje telo. Je to jediné miesto, kde musíte žiť.“

Jim Rohn

Foto: flickr.com

Autor článku
Ľuboš Gsch
Ľuboš Gsch
Hlavný tréner

AHOJ. Srdečne ťa vítam. Som profesionálny osobný tréner a s Mobilným fitkom pôsobím v Pezinku a v Senci.

Okrem toho som otec dvoch detí, dvoch kníh, minimalistického tréningového plánu na doma (Program P13) a tohto blogu. Mojou úlohou je ukázať ti, že skvelé telo môžeš mať aj TY. A to s radosťou, dobrým pocitom a zábavne. Prevediem ťa procesom tréningu a tiež všetkým potrebným. Výsledky v podobe skvelej postavy, zdravia a kondície dosiahneš efektívne, rýchlo a bezpečne.

Ak ťa zaujíma môj príbeh navštív sekciu Osobný tréner – O mne

Ak ťa zaujímajú moje referencie navštív sekciu Osobný tréner – Naše boje referencie

V prípade otázok ma neváhaj kontaktovať prostredníctvom formulára.

viac o autorovi

Odporúčané produkty z nášho e-shopu